リュウジアカデミー

フードセラピー

土星の力・レンコン料理

前回、レンコンの話をしましたが、今度は実践です。
レンコンのパワーを体内に取り入れてみましょう。
これは、ちょっと一工夫があればすぐにできます。

皆さん、ハンバーグを作ったことがありますか?
あれの具をそのままそっくり、レンコンと入れ替えるのです。

牛肉を半分にし、すりつぶしたレンコン(みじん切りでも、しゃきしゃきしておいしいですよ。)を入れて、あとはいつものハンバーグの作り方と同じ。

最後にひとつ、おまじない。
レンコンの薄切りをミンチの上にのせて焼きましょう。
そのとき、解決したい事を思い浮かべて。そっとフライパンに置いてみて下さい。

ちょっと最近浮つきがちだとか、彼との関係を安定させたいとか、そういった悩みを持った人には、とてもいいフードセラピーだと思いますよ。